Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Gérard Slama
Mieux vivre avec un diabète
Le diabète est une maladie contraignante, mais les avancées sont nombreuses. La nouvelle édition de ce livre expose les progrès les plus récents qui donnent de plus en plus d’autonomie et changent la vie des patients diabétiques...
Pierre Bey, Jean-Pierre Gérard, Martin Schlumberger
Faut-il avoir peur de la radioactivité ?
Cet ouvrage tente d’éclairer le lecteur à partir des données objectives de la connaissance scientifique, suivant en cela la recommandation de Marie Curie expliquant que « rien n’est à craindre dans la vie, tout est à comprendre ».
Henri Rozenbaum
La Ménopause heureuse Approche médicale et scientifique
Véritable petite encyclopédie médicale, ce livre répond à vos questions et vous permet de définir le traitement adapté à votre cas. Pour une meilleure qualité de vie, pour une meilleure santé, pour une ménopause heureuse.
Gérard Apfeldorfer
Maigrir, c'est fou !
Pourquoi les régimes à la mode ont-ils autant de succès ? Pourquoi le nombre des obèses ne cesse-t-il d’augmenter ? Et pourquoi tout le monde veut-il maigrir, même les minces ?
Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati
Dictature des régimes. Attention !
Une critique radicale de la façon de traiter l’alimentation dans les sociétés développées et surmédicalisées. Des solutions concrètes pour retrouver une alimentation sensée.
Édouard Pélissier
Les Recettes scientifiques de la longévité heureuse
« [...] j’ai voulu dans ce livre faire partager toute mon expérience. Je crois vraiment qu’il est possible de prévenir les maladies liées au vieillissement en changeant tout simplement quelques habitudes de vie. » Dr É. P.
Jean-Luc Ducher
Vaincre son anxiété par soi-même
Les réponses à toutes vos questions sur votre anxiété, qu’elle soit légère, gênante dans certaines situations, envahissante ou très perturbante dans votre vie.
Jean-Jacques Choulot, Hélène Diribarne-Somers
Le Guide de l'adoption
Ce guide unique en son genre propose une information complète sur l’adoption. En associant un pédiatre et une avocate, il rassemble toutes les connaissances utiles pour mûrir et réussir votre projet d’adopter un enfant.
Daniel Bailly
Alcool, drogues chez les jeunes : agissons
Pourquoi et comment un jeune est-il amené à expérimenter des pratiques illicites ? Quand faut-il s’inquiéter ? Quel rôle les parents doivent-ils avoir ? Banaliser ou dramatiser ? Comment prévenir ? Comment traiter ?
Denis Vincent
L'Asthme
Trois millions de Français souffrent d’asthme. Ce trouble respiratoire particulièrement angoissant est souvent dû à des allergies et ses crises aiguës peuvent aller parfois jusqu’à l’asphyxie. L’auteur expose ici les données biologiques les plus avancées.
Réginald Allouche
Le Plaisir du sucre au risque du prédiabète
Le prédiabète, mal sournois récemment identifié, touche un nombre croissant de personnes. Or il est réversible,car il est possible d’agir pour empêcher son aggravation vers le diabète de type II. La solution passe par un dépistage précoce et par la mise en place de mesures simples.
Jacques Fricker
Le Régime liberté
Avec le régime liberté, vous serez libre de composer vos repas en respectant votre faim, libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d’aller au restaurant.
Vincent Boggio
La Méthode Papillote Pour les enfants qui ont des kilos en trop
Tout enfant qui a des kilos en trop a envie de se sentir mieux dans sa peau. Voici une méthode originale destinée en priorité aux enfants, et aux parents désireux de les aider.
Alfred Sauvy
Aux sources de l'humour
Esprit aussi encyclopédique que malicieux, Alfred Sauvy nous invite à un voyage à travers les siècles et les cultures, à la recherche de cet antidote éternel contre la tristesse et la pédanterie : l’humour.
Laurence Dillière-Lesseur, Alexandra Couture
Chien gentil, mode d’emploi
Il n’existe pas de race de chiens plus dangereuse qu’une autre. A priori un chihuahua représente un danger au même titre qu’un pitbull. Pourquoi ? Parce que c’est avant tout un chien.
Jean-Claude Pons, Christiane Charlemaine, Émile Papiernik
Le Guide des jumeaux
Vous attendez des jumeaux, des triplés ou même plus ? Ce guide répond à toutes vos questions: grossesse, accouchements, vie quotidienne et donne aussi des conseils pratiques pour profiter au mieux de votre nouvelle famille.
Serge Renaud
Le Régime santé
Ce « régime santé » s’inspire de l’alimentation traditionnelle crétoise qui, année après année, permet au même miracle de se reproduire. Car c’est en Crète que l’espérance de vie est la plus longue.
Elena Pasquinelli
Comment utiliser les écrans en famille Petit guide à l'usage des parents 3.0
Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs… : quel est l’impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ? Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et… pour nous-mêmes !
Willy Pasini, Maria Teresa Baldini
Les 7 avantages de la beauté S’améliorer sans se transformer
Pourquoi consacre-on autant d’énergie et d’argent à notre apparence ? Comment comprendre cette évolution ? Willy Pasini et Maria Teresa Baldini proposent une réflexion sur ce qui est à notre disposition aujourd’hui pour nous améliorer sans nous transformer.
Perla Kaliman, Miguel Aguilar
Nourrissez votre cerveau Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses
Un livre de recettes de cuisine totalement nouveau. Ce livre conjugue pour la première fois les connaissances scientifiques les plus récentes sur les bons aliments qui nourrissent votre cerveau et des recettes savoureuses pour prendre soin de vos neurones tout au long de la vie.
Christophe De Jaeger
La Nouvelle méthode anti-âge
Vivre plus longtemps et en pleine forme, au mieux de nos performances physiques et intellectuelles, voilà ce que propose, dans ce livre, Christophe de Jaeger.
Jacques Fricker
Cuisiner vite et bon La bonne cuisine minceur
Voici plus de 300 recettes gourmandes et des menus à cuisiner vite et bons. La nouvelle cuisine minceur est adaptée à chacune et à chacun pour toutes les occasions.
André Kahn
Le Sommeil de votre enfant
Bien dormir est aussi nécessaire à l’enfant que bien respirer ou bien manger. Quelles sont les règles d’un bon sommeil ? Que faire lorsqu’un enfant refuse systématiquement d’aller se coucher ?
Bernard Chemouny
Soigner le stress par l’homéopathie et la phytothérapie
Ce livre montre, d’une façon structurée et sécurisée, comment soigner les effets du stress par les plantes, les huiles essentielles, l’homéopathie, les oligoéléments, les vitamines et ce en évitant les risques de l’automédication.
Patrick Tounian
Réponses à toutes les questions que vous vous posez sur l’Alimentation de votre enfant
Combien de temps allaiter son nouveau-né ? Que faire devant un nourrisson allaité qui pleure ? Quel lait infantile choisir ? Les laits de croissance sont-ils indispensables ? À quel âge faut-il diversifier l’alimentation du nourrisson ?
André Boué
La Médecine du fœtus
Jusqu’en 1970, diagnostiquer des maladies et les soigner chez le foetus relevaient de l’utopie. Pour la médecine, naguère, tout commençait à l’accouchement. En vingt ans, des progrès fascinants ont été accomplis.
Clémence Peix Lavallée
Bien dormir sans médicaments
Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !
Caroline Papeix
La Sclérose en plaques Les nouveaux traitements
Ce livre s’adresse à vous qui cherchez à comprendre la sclérose en plaques. Dans un langage simple, il explique comment le diagnostic est établi, quels traitements peuvent être proposés, quelles perspectives thérapeutiques offre la recherche et comment mieux vivre la maladie au quotidien.
Élisa Brune
Labo sexo Bonnes nouvelles du plaisir féminin
Ce livre est à la fois le condensé d’un long travail d’enquête auprès des femmes elles-mêmes et des chercheurs en sexologie, et d’une récolte surprenante dans la littérature scientifique de ces quinze années de travail.
Élisa Brune
Le Salon des confidences Le désir des femmes et le corps de l’homme
Les femmes désirent-elles les hommes autant que les hommes désirent les femmes ?
Bernard Sablonnière
L'Espoir d'une vie longue et bonne Les promesses de la science
Bernard Sablonnière passe au crible les différents traitements offerts aujourd’hui pour lutter contre le vieillissement : que faut-il penser de l’utilisation des cellules souches ou bien des organes 3D, qui prétendent, dans un futur proche, nous rajeunir et même nous « réparer » ?
Clémence Peix Lavallée
Trouver ses forces intérieures Surmonter le stress et le burn-out
Le burn-out, un sujet de santé et de société. Dans ce livre, vous découvrirez des techniques de sophrologie à pratiquer à la maison, au bureau et celles d’urgence quand rien ne va plus.
