Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Jean-Marie Bourre
De l'animal à l'assiette
Les nourritures animales sont indispensables à notre corps, à notre forme, aux joies de nos repas. Le raz de marée diététique semble faire du mangeur moderne un mutant fuyant les viandes et les graisses.
Helena Compper-Grosgogeat
La Méthode Bio-Nutrimab Maigrir, protéger son capital santé, préserver sa jeunesse
La Bio-Nutrimab, le programme durable du juste équilibre, est un nouvel art de vivre et de se nourrir qui permet de perdre du poids, de lutter contre le vieillissement et de rester en bonne santé.
Patrice Queneau, Gérard Ostermann
Soulager la douleur Écouter, croire, prendre soin
Qu’elle soit aiguë ou chronique, la douleur peut être calmée. Encore faut-il choisir le bon remède, utiliser celui-ci de manière adéquate… et ne pas oublier que guérir un patient de sa douleur implique aussi de l’écouter et de le croire quand il dit qu’il a mal.
Henriette Bloch
Premier pas, premiers gestes Le jeune enfant et le monde
Repérer les origines du cheminement que suit l’enfant pour s’ouvrir le monde et se construire lui-même, montrer ce que chaque étape lui apporte : tel est le parcours que propose ce livre.
Patrick Bibas
Maigrir pour être en bonne santé
Perdre du poids peut changer votre vie. Pour protéger sa santé, il est crucial de bien se nourrir et de savoir comment maigrir.
Pierre Humbert, Jérôme Palazzolo
Petite histoire de la masturbation
Woody Allen en disait : « Après tout, c’est une façon de faire l’amour avec quelqu’un qu’on aime bien. » Sur cette question si personnelle et intime, voici une perspective historique apportée par un médecin et un psychiatre.
Moustapha Safouan
Le Langage ordinaire et la différence sexuelle
L’important, en matière de différence sexuelle, n’est pas la réalité des sexes, qui est incontestable, mais le choix par le sujet d’un désir conforme ou non à son sexe. Mais comment se fait ce choix ?
Roger Eisenberg
Les Jules et les Julies
Si « l’amour est aveugle », l’épreuve du temps va voir les différences s’affirmer, et c’est l’évolution de sa sexualité qui va pérenniser ou faire imploser le couple. À travers leurs confidences, apprenons à mieux se comprendre pour mieux s’aimer.
Hubert Aupetit
La Maladie d'Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est une préoccupation majeure pour tous les pays occidentaux. L’auteur expose ici les aspects scientifiques les plus récents et les espoirs qu’ils permettent. Il fournit aussi un guide d’accompagnement du malade au jour le jour.
Christine Moussot
Femmes, faites-vous entendre S'affirmer par le travail de la voix
Cet ouvrage permet de comprendre ce qui, justement, pénalise vocalement les femmes. Il leur offre une méthode simple et des outils concrets pour développer une voix bien affirmée, acquérir le pouvoir de convaincre et prendre, enfin, toute la place qui leur revient.
Solange Cook, Catherine Doyen
50 exercices pour sortir de l'anorexie
L’anorexie est un piège dont on a les plus grandes difficultés à se sortir. Voici 50 exercices pour apprendre à mieux vivre son corps, à se débarrasser des idées envahissantes et à contrôler les comportements liés à la maladie.
Olivier Tirmarche
Au-delà de la souffrance au travail Clés pour un autre management
Est-il possible de modifier les conditions de travail pour réduire le stress dans le contexte d’une double pression des clients et des actionnaires ? Sommes-nous absolument contraints par la logique économique ? Et que faire vraiment ?
Gaëtan Cousin, Dominique Page
Le Bien-être émotionnel 9 clés pour vivre la pleine conscience
Une présentation claire et lumineuse des 9 clés qui permettront à chacun d’entre nous d’améliorer son bien-être émotionnel et de cultiver les émotions plaisantes et prosociales !
Audrey Aveaux, Jacques Fricker
Bon, sain et pas cher
Sandwichs et salades, quiches et pizzas, soupes et sushis… avec ce guide, vous apprendrez à bien les associer ou à les compléter, à créer de bons menus qui préservent le goût et rassasient, sans risques pour la ligne.
Jean-Christophe Seznec
Le Sport, psychologie d'une passion
Le sport est un lieu de passion qui enflamme les individus et les collectifs...
Jacques Fricker
Manger intelligent, éloge de l'omnivore
Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal.
Emmanuelle Pouydebat, Caroline Pochart
Animaux artistes
Les animaux sont intelligents. Ils éprouvent des émotions complexes. Extrêmement habiles, ils bâtissent, aménagent des espaces, sculptent, décorent, cousent, peignent, répètent, se maquillent, dansent, chantent…
Aldo Naouri
L'enfant bien portant Les fondamentaux
Aldo Naouri, pédiatre chevronné passé par la psychanalyse, sait le poids des mots et l’importance des formulations. Il écrit, donc. Il raconte, il explique et il balaie quantité de manières de faire héritées d’un hygiénisme obsolète et de légendes tenaces.
Bernard Croisile
Alzheimer Que savoir ? Que craindre ? Qu’espérer ?
Par l’un des meilleurs spécialistes français de la maladie, voici donc, enfin, le livre de référence sur une pathologie, la maladie d’Alzheimer, dont le nombre de malades pourrait doubler d’ici à 2030.
Jacques Fricker
Le Nouveau Guide du bien maigrir
À la lumière de son expérience et des découvertes scientifiques les plus récentes, Jacques Fricker vous donne les moyens de bien maigrir.
Christophe De Jaeger
Le Muscle, le Sport et la longévité
Une foule de conseils ciblés qui vous aideront à bien choisir le sport le mieux adapté et le plus bénéfique pour votre santé et pour votre longévité.
Israël Nisand, Brigitte Letombe, Sophie Marinopoulos
Et si on parlait de sexe à nos ados ? Pour éviter les grossesses non prévues chez les jeunes filles
« Ce livre [...] a pour vocation de susciter une réflexion plus large autour d’une question qu’il nous faut impérativement, nous adultes, assumer et regarder en face : la sexualité des adolescents. » Jeannette Bougrab,
Pascal de Sutter, Valérie Doyen
Érection Roman sexo-informatif
À la lecture de ce livre, vous comprendrez tous les mystères de l’érection masculine. Comment elle fonctionne, fluctue et parfois disparaît. Et comment l’améliorer, l’apprivoiser et mieux la gérer.
Jean-Marie Bourre
La Chrono-Alimentation du cerveau
Que vous soyez parent d’un enfant en pleine croissance, une femme enceinte ou un senior, vous êtes soucieux de bien faire fonctionner vos neurones. Ce livre est le grand livre de l’alimentation du cerveau, il vous aidera à réussir tout ce que vous entreprenez.
Catherine Guillemont, Chantal Nollet-Clémençon
Ma douleur, comment l’apprivoiser ?
Illustré par de nombreux témoignages, ce guide vous permettra de mieux comprendre la douleur et son fonctionnement : quels sont les différents types de douleur, leurs mécanismes, leurs causes et conséquences.
Joël Dehasse
Tout sur la psychologie du chat
Que se passe-t-il dans la tête de votre chat ? Comment résoudre les inévitables problèmes de comportement liés à votre cohabitation ? Comment vivre ensemble dans l’amour et le respect ?
Joël Dehasse
Changer le comportement de mon chien en 7 jours Hyperactivité, agressivité, peurs…
Trop beau pour être vrai ? Essayez ! Résultats garantis en 7 jours !
Dominique Lanzmann-Petithory
La Diététique de la longévité
Comment vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible ? Grâce à ce livre, adoptez des règles de vie simples et saines et mettez la nutrition au service de votre longévité !
Helena Compper, Yann Rougier
Gardez votre jeunesse, commencez à vivre
Helena Rachel Compper et le Dr Yann Rougier ont mis au point un programme-santé révolutionnaire, la Biosystémie. Détoxifier et régénérer son corps, améliorer sa santé et son apparence pour garder l’énergie de la jeunesse !
Édouard Pélissier
La brioche tue plus que le cholestérol Combattre l’inflammation
« J’ai écrit ce livre pour vous aider à savoir ce qu’il faut faire et ce qu’il ne faut pas faire afin de mieux vous protéger contre les maladies liées à notre civilisation : infarctus, obésité, diabète, cancer, Alzheimer, ostéoporose, fatigue chronique et même dépression.
Gérard Slama
Mieux vivre avec un diabète
Le diabète est une maladie contraignante, mais les avancées sont nombreuses. La nouvelle édition de ce livre expose les progrès les plus récents qui donnent de plus en plus d’autonomie et changent la vie des patients diabétiques...
Pierre Bey, Jean-Pierre Gérard, Martin Schlumberger
Faut-il avoir peur de la radioactivité ?
Cet ouvrage tente d’éclairer le lecteur à partir des données objectives de la connaissance scientifique, suivant en cela la recommandation de Marie Curie expliquant que « rien n’est à craindre dans la vie, tout est à comprendre ».
