Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur le mondeétrange et merveilleux du sommeil, chez l'animal et chez l'êtrehumain, c'est dans ce livre que vous le trouverez ! Pourquoi avons-nous besoin de dor-mir ? Pourquoi nous souvenons-nous decertains rêves et en oublions-nous d'autres ? Comment les animauxdorment-ils ? Les chats et les poissons rêvent-ils ? Quels sont lestroubles du sommeil, en tête desquels vient l'insomnie, et comment lessoigne-t-on ? Que faire contre l'apnée du sommeil ? Ou le somnambulisme? Une somnolence excessive pendant la journée est-elle le signe d'unenarcolepsie ? En quoi certains horaires de travail, ou le décalagehoraire, ont-ils une influence sur le rythme de notre sommeil ? Pourquoi lespersonnes âgées dorment-elles moins bien ? Et pourquoi votreenfant refuse-t-il de dormir ?

Doyen de l'École de médecine du prestigieux Technion deHaïfa, en Israël, où il dirige un laboratoire d'exploration du sommeil humain, normal et pathologique, Peretz Lavie est psychologue.